Team Cycliste CHATEL GUYON Team Cycliste CHATEL GUYON
Le Team Cycliste CHATEL GUYON est un club de vélo pour compétiteurs, cyclotouristes et vététistes pour les enfants, les hommes et femmes de tout âge.
Team Cycliste CHATEL GUYON
FAQFAQ  RechercherRechercher  S’enregistrerS’enregistrer  ProfilProfil  MembresMembres  GroupesGroupes  Se connecter pour vérifier ses messages privésSe connecter pour vérifier ses messages privés  ConnexionConnexion 



 Bienvenue 
  
mercredi 3 avril
Aller à la page: 1, 2  >
 
Répondre au sujet    Team Cycliste CHATEL GUYON Index du Forum -> Team cycliste CHATEL GUYON -> Archives
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
Freddy


Hors ligne

Inscrit le: 28 Déc 2012
Messages: 237
Localisation: mozac

MessagePosté le: Mar 2 Avr - 18:48 (2013)    Sujet du message: mercredi 3 avril Répondre en citant

Y a t'il des personnes intéressées pour une sortie demain? Je peux rouler à partir de 13H

Revenir en haut
Auteur Message
Publicité






MessagePosté le: Mar 2 Avr - 18:48 (2013)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
Auteur Message
Dud'd


En ligne

Inscrit le: 24 Sep 2012
Messages: 1 843

MessagePosté le: Mar 2 Avr - 20:35 (2013)    Sujet du message: mercredi 3 avril Répondre en citant

Idée de lolo, les Combrailles ça te va ?

Revenir en haut
Auteur Message
LOLO
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 19 Sep 2010
Messages: 1 231
Localisation: Chatel Guyon

MessagePosté le: Mar 2 Avr - 21:17 (2013)    Sujet du message: mercredi 3 avril Répondre en citant

Les cols de toutes les sources des combrailles, Rozana, Chateauneuf.....
OK pour 13h15 à Chatel ?


Revenir en haut
Auteur Message
Freddy


Hors ligne

Inscrit le: 28 Déc 2012
Messages: 237
Localisation: mozac

MessagePosté le: Mar 2 Avr - 22:20 (2013)    Sujet du message: mercredi 3 avril Répondre en citant

Ok, c'est bon pour moi.

Revenir en haut
Auteur Message
Dud'd


En ligne

Inscrit le: 24 Sep 2012
Messages: 1 843

MessagePosté le: Mer 3 Avr - 07:37 (2013)    Sujet du message: mercredi 3 avril Répondre en citant

Non, je ne partirai de la maison qu'au mieux à 13H30. On se retrouve sur la route comme d'hab.

Revenir en haut
Auteur Message
juju


Hors ligne

Inscrit le: 31 Déc 2012
Messages: 135
Localisation: Charbonnières-les-Vieilles

MessagePosté le: Mer 3 Avr - 07:56 (2013)    Sujet du message: mercredi 3 avril Répondre en citant

je veux bien venir, on part ensemble Lolo???

Revenir en haut
Auteur Message
LOLO
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 19 Sep 2010
Messages: 1 231
Localisation: Chatel Guyon

MessagePosté le: Mer 3 Avr - 11:14 (2013)    Sujet du message: mercredi 3 avril Répondre en citant

Ok pour 13h15 a la Mouniaude

Revenir en haut
Auteur Message
juju


Hors ligne

Inscrit le: 31 Déc 2012
Messages: 135
Localisation: Charbonnières-les-Vieilles

MessagePosté le: Mer 3 Avr - 11:35 (2013)    Sujet du message: mercredi 3 avril Répondre en citant

ça marche Cool

Revenir en haut
Auteur Message
LOLO
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 19 Sep 2010
Messages: 1 231
Localisation: Chatel Guyon

MessagePosté le: Mer 3 Avr - 19:58 (2013)    Sujet du message: mercredi 3 avril Répondre en citant

Bonne sortie cette aprém avec Juju, Dud'd et Freddy.
Petit tour des gorges de chouvigny et exercices au seuil sur les quelques bosses du parcours.
La 1ére avec Freddy en tête nous a fait faire une bonne moyenne dans les "grands tournants" et une bonne montée des Boulards rythmée par Dud'd  Okay ,
Bravo à Juju qui s'acroche dans les bosses, ça finira par payer !!!
Maintenant place au repos pour faire un peu de jus en vue du we...


J'ai croisé Eric et Marc en rentrant chez moi, vous alliez monter les grands tournants ?


Revenir en haut
Auteur Message
eric


Hors ligne

Inscrit le: 16 Jan 2011
Messages: 129
Localisation: charbonniere les varennes

MessagePosté le: Mer 3 Avr - 20:39 (2013)    Sujet du message: mercredi 3 avril Répondre en citant

oui on a fait manzat ,charbo les vieilles ,le pont de pery, la vareille , retour manzat ( la j ai fait une fringale ) , les marteaux , sauterre , et retour a la maison . ça fait toujours 58 bornes de plus dans la poche , euh...... dans les jambes Mr. Green

Revenir en haut
Auteur Message
Freddy


Hors ligne

Inscrit le: 28 Déc 2012
Messages: 237
Localisation: mozac

MessagePosté le: Mer 3 Avr - 20:51 (2013)    Sujet du message: mercredi 3 avril Répondre en citant

Sortie bien sympa, 110 km de plus dans la bonne humeur, mais je pense que nous avions hâte de rentrer. Les jambes étaient lourdes en début de sortie et le sont restées tout le long mais malgré tout la moyenne était bonne. Désolé pour dimanche, mais ne pouvant rentrer trop tard, je reste sur la course de mon club. On aura l'occasion de participer à la même course une autre fois.
Bonne récup à vous, je vais voir la météo demain pour pouvoir sortir le vélo de clm ou faire une séance au chaud...


Revenir en haut
Auteur Message
LOLO
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 19 Sep 2010
Messages: 1 231
Localisation: Chatel Guyon

MessagePosté le: Mer 3 Avr - 21:18 (2013)    Sujet du message: mercredi 3 avril Répondre en citant

Ok Freddy, on est qu'au début de saison , bon courage pour Vertaizon !



eric a écrit:
oui on a fait manzat ,charbo les vieilles ,le pont de pery, la vareille , retour manzat ( la j ai fait une fringale ) , les marteaux , sauterre , et retour a la maison . ça fait toujours 58 bornes de plus dans la poche , euh...... dans les jambes Mr. Green


C'est bien, tu roules maintenant en semaine, on va bien finir par te voir prendre le départ d'une course, notes tout de même sur ton calendrier (si t'es dispo bien sur), le 18-19 et 20 mai...une trés belle course à ta portée en 3 ou en 2 !!!


Revenir en haut
Auteur Message
Dud'd


En ligne

Inscrit le: 24 Sep 2012
Messages: 1 843

MessagePosté le: Jeu 4 Avr - 12:23 (2013)    Sujet du message: mercredi 3 avril Répondre en citant

eric a écrit:

oui on a fait manzat ,charbo les vieilles ,le pont de pery, la vareille , retour manzat ( la j ai fait une fringale ) , les marteaux , sauterre , et retour a la maison . ça fait toujours 58 bornes de plus dans la poche , euh...... dans les jambes Mr. Green


Tu ne pouvais pas te libérer plus tôt et venir avec nous ?
... dommage c'était vraiment sympa cette sortie.


Revenir en haut
Auteur Message
Dud'd


En ligne

Inscrit le: 24 Sep 2012
Messages: 1 843

MessagePosté le: Jeu 4 Avr - 12:25 (2013)    Sujet du message: mercredi 3 avril Répondre en citant

Freddy a écrit:

Sortie bien sympa, 110 km de plus dans la bonne humeur, mais je pense que nous avions hâte de rentrer. Les jambes étaient lourdes en début de sortie et le sont restées tout le long mais malgré tout la moyenne était bonne. Désolé pour dimanche, mais ne pouvant rentrer trop tard, je reste sur la course de mon club. On aura l'occasion de participer à la même course une autre fois.
Bonne récup à vous, je vais voir la météo demain pour pouvoir sortir le vélo de clm ou faire une séance au chaud...


Je te confirme, tu risques de rentrer tôt  Mr. Green ... à moins que tu roules pour faire de la bornes.


Revenir en haut
Auteur Message
Dud'd


En ligne

Inscrit le: 24 Sep 2012
Messages: 1 843

MessagePosté le: Jeu 4 Avr - 12:39 (2013)    Sujet du message: mercredi 3 avril Répondre en citant

Concernant la sortie d'hier, c'était le top !

Sortie à 4, tous à peu près en récup. incomplète des efforts de ce WE, beau parcours de lolo et beau temps ! J'ai même l'impression qu'on avance au solaire Cool , du moment qu'il y a quelques rayons de soleil, cela semble aller beaucoup mieux !

Le début de sortie fut un peu "compliqué". Lolo nous annonce 90 bornes, des bosses, fred me dit qu'il a mal aux jambes et à peine arrivés dans la Vallée des Sans Soucis, il enquille sur un très bon rythme. Obligé de rester caler dans la roue pour économiser les cartouches ... Crying or Very sad Juju reste un bon moment à côté de Fred dans la montée, ça promet pour la suite ... Embarassed

Heureusement que je connais fred, je me dis que soit il va nous faire pêter toute la sortie soit il va se calmer rapidement. Heureusement (pour moi), c'est la 2ème option qui s'est imposée.
La bosse sérieuse suivante, lolo n'avait apparemment pas envie de ma laisser mener au train et a pris les devants ... là nous avons eu du VRAI lolo, une montée comme Gd Fred les aime, tout en léger changement de rythme Mad Le pire c'est qu'il ne s'en rend pas compte le lolo ... pas grave, hein juju, je l'ai rajouté à ma "facture" et le jour où les jambes seront là, je la lui présenterai au père lolo Mr. Green

Pour continuer, montée des Boulards, là sympa ils m'ont laissé devant. Et pour conclure un peu de force pour se finir.
Je pense que juju a apprécié malgré la grosse fatigue. Chapeau quand même pour ton retour chez toi !

On se la refera celle là, une fois prochaine à allure course ... Mr. Green


Revenir en haut
Auteur Message
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 15:25 (2017)    Sujet du message: mercredi 3 avril

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Répondre au sujet    Team Cycliste CHATEL GUYON Index du Forum -> Team cycliste CHATEL GUYON -> Archives Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures
Aller à la page: 1, 2  >
Page 1 sur 2

 
Sauter vers:  
Index | créer forum gratuit | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001, 2017 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com
Arthur Theme