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dimanche 20 decembre 2015
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LOLO
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MessagePosté le: Ven 18 Déc - 21:43 (2015)    Sujet du message: dimanche 20 decembre 2015 Répondre en citant

Hello à tous !
RDV à 9h00 à la Mouniaude pour de nouvelles aventures 


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MessagePosté le: Ven 18 Déc - 21:43 (2015)    Sujet du message: Publicité

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FRED


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MessagePosté le: Sam 19 Déc - 08:39 (2015)    Sujet du message: dimanche 20 decembre 2015 Répondre en citant

Ok pour moi si on pouvait se retrouver vers Jacquet cela serait idéal 

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Freddy


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MessagePosté le: Sam 19 Déc - 13:59 (2015)    Sujet du message: dimanche 20 decembre 2015 Répondre en citant

Je serai présent également demain à la Mouniaude, espérant que mon cintre me lâche pas car jeudi une belle fissure s'est faite en fin d'entrainement.  Confused

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LOLO
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MessagePosté le: Sam 19 Déc - 14:27 (2015)    Sujet du message: dimanche 20 decembre 2015 Répondre en citant

On fait un premier RDV à 9h00 à la Mouniaude, ensuite direction Riom et Jacquet pour retrouver Fred.

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Dud'd


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MessagePosté le: Sam 19 Déc - 15:19 (2015)    Sujet du message: dimanche 20 decembre 2015 Répondre en citant

Pareil je descends sur Jacquet demain matin. Combien de temps pour vous pour aller sur Jacquet ? 30' ?

On retrouvera Fab ensuite du côté de Pont du Ch.

Idea méf freddy avec ton cintre, change le rapidement, le carbone ça casse nette et là gros danger ...


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LOLO
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MessagePosté le: Sam 19 Déc - 17:12 (2015)    Sujet du message: dimanche 20 decembre 2015 Répondre en citant

30 minutes pour aller jusqu'à Jacquet me paraît correct  Okay

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juju


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MessagePosté le: Sam 19 Déc - 21:50 (2015)    Sujet du message: dimanche 20 decembre 2015 Répondre en citant

Je vous rejoins à la mouniaude demain matin. 

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Dud'd


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MessagePosté le: Dim 20 Déc - 17:02 (2015)    Sujet du message: dimanche 20 decembre 2015 Répondre en citant

Tout le monde est bien rentré ?

Il est vrai que le retour a été un peu chamboulé avec le groupe de Riom est son allure digne d'un mois de printemps ...

Pour le reste, félicitations, enfin une vraie sortie en endurance malgré le vent et les bosses.
J'espère que le parcours vous a plu, ça changeait un peu.

Pour moi petit pb de compteur, j'ai bien 3H30 mais seulement 60 bornes ... Et vous ?


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Freddy


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MessagePosté le: Dim 20 Déc - 18:11 (2015)    Sujet du message: dimanche 20 decembre 2015 Répondre en citant

très bonne sortie avec le retour du vent qui laisse des traces. Bon petit groupe où j'ai pu faire ma première sortie endurance sans trop de problème car qur un bon rythme. Merci à vous tous et heureux que mon cintre est tenu. Pour moi dud'd 95 km.

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Dud'd


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MessagePosté le: Dim 20 Déc - 18:16 (2015)    Sujet du message: dimanche 20 decembre 2015 Répondre en citant

Oui merci freddy, j'ai transféré mon compteur : 97 bornes.

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juju


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MessagePosté le: Dim 20 Déc - 19:13 (2015)    Sujet du message: dimanche 20 decembre 2015 Répondre en citant

Bien rentré également, ça fait plaisir de retrouver les entraînements de l'intersaison. Merci à tous
Pour moi 118,5 km 


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LOLO
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MessagePosté le: Dim 20 Déc - 20:21 (2015)    Sujet du message: dimanche 20 decembre 2015 Répondre en citant

Tres bon groupe et agréable sortie !
bravo pour le tracé Dud'd  Okay .....plaine, 30 bornes vent de face , 1000 m+ et retour le vent dans le dos avec une  bonne ambiance  Cool


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Fab


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MessagePosté le: Dim 20 Déc - 23:37 (2015)    Sujet du message: dimanche 20 decembre 2015 Répondre en citant

Super sortie j ai souffert dans le col de Pote. 
J ai tourné après le circuit  du CX de Malintrat retour par Lussat et Pont du château avec le vent de face.
@ ka prochaine 


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Dud'd


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MessagePosté le: Lun 21 Déc - 09:54 (2015)    Sujet du message: dimanche 20 decembre 2015 Répondre en citant

Ah oui désolé Fab d'être passé sans me retourner sur le pont de l'autoroute de Malintrat, mais ils roulaient comme des balles ...

A la prochaine.


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FRED


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MessagePosté le: Mar 22 Déc - 20:20 (2015)    Sujet du message: dimanche 20 decembre 2015 Répondre en citant

Heureux d avoir participe a cette belle petite sortie ou tout le monde a potassé son manuel d'entraînement  Very Happy  reste encore quelques détails a fignoler mais je ne vais pas faire la fine bouche c'était plaisant. Pour ma part 75 kms avec un petit 800 mètres de dénivelé largement suffisant pour ma condition physique du moment.  Seul bémol a Malintrat où j'ai pas eu le temps de vous dire au revoir  Shocked

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 17:19 (2017)    Sujet du message: dimanche 20 decembre 2015

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