Team Cycliste CHATEL GUYON Team Cycliste CHATEL GUYON
Le Team Cycliste CHATEL GUYON est un club de vélo pour compétiteurs, cyclotouristes et vététistes pour les enfants, les hommes et femmes de tout âge.
Team Cycliste CHATEL GUYON
FAQFAQ  RechercherRechercher  S’enregistrerS’enregistrer  ProfilProfil  MembresMembres  GroupesGroupes  Se connecter pour vérifier ses messages privésSe connecter pour vérifier ses messages privés  ConnexionConnexion 



 Bienvenue 
  
Samedi 9 janvier 2016

 
Répondre au sujet    Team Cycliste CHATEL GUYON Index du Forum -> Team cycliste CHATEL GUYON -> Entrainements Adultes : Route et VTT -> Entrainements ROUTE
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
LOLO
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 19 Sep 2010
Messages: 1 233
Localisation: Chatel Guyon

MessagePosté le: Jeu 7 Jan - 16:30 (2016)    Sujet du message: Samedi 9 janvier 2016 Répondre en citant

Qui est partant pour donner quelques coups de pédales ?

Départ vers 9h30 à la Mouniaude


Revenir en haut
Auteur Message
Publicité






MessagePosté le: Jeu 7 Jan - 16:30 (2016)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
Auteur Message
Dud'd


Hors ligne

Inscrit le: 24 Sep 2012
Messages: 1 799

MessagePosté le: Jeu 7 Jan - 17:23 (2016)    Sujet du message: Samedi 9 janvier 2016 Répondre en citant

A voir ...

Revenir en haut
Auteur Message
juju


Hors ligne

Inscrit le: 31 Déc 2012
Messages: 135
Localisation: Charbonnières-les-Vieilles

MessagePosté le: Jeu 7 Jan - 17:29 (2016)    Sujet du message: Samedi 9 janvier 2016 Répondre en citant

......En fonction du temps

Revenir en haut
Auteur Message
Dud'd


Hors ligne

Inscrit le: 24 Sep 2012
Messages: 1 799

MessagePosté le: Jeu 7 Jan - 17:34 (2016)    Sujet du message: Samedi 9 janvier 2016 Répondre en citant

Okay

Revenir en haut
Auteur Message
LOLO
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 19 Sep 2010
Messages: 1 233
Localisation: Chatel Guyon

MessagePosté le: Jeu 7 Jan - 18:46 (2016)    Sujet du message: Samedi 9 janvier 2016 Répondre en citant

Il doit faire beau  Cool samedi, par contre dimanche ça a l'air plus compliqué  Rolling Eyes

Revenir en haut
Auteur Message
Guillaume


Hors ligne

Inscrit le: 07 Sep 2015
Messages: 84
Localisation: Riom

MessagePosté le: Jeu 7 Jan - 22:19 (2016)    Sujet du message: Samedi 9 janvier 2016 Répondre en citant

partant si la meteo est ok.

Revenir en haut
Auteur Message
phil 63460


Hors ligne

Inscrit le: 22 Jan 2011
Messages: 249
Localisation: COMBRONDE

MessagePosté le: Ven 8 Jan - 14:44 (2016)    Sujet du message: Samedi 9 janvier 2016 Répondre en citant

Sad  au boulot le matin, pour moi ce sera l'après midi
bonne balade
_________________
la vie est un bien perdu pour qui ne l'a pas vécue comme il l'aurait voulu.


Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
Auteur Message
Dud'd


Hors ligne

Inscrit le: 24 Sep 2012
Messages: 1 799

MessagePosté le: Ven 8 Jan - 18:58 (2016)    Sujet du message: Samedi 9 janvier 2016 Répondre en citant

Je vous retrouve soit à 9h30 à Châtel soit à 10h chez Jacquet.

Revenir en haut
Auteur Message
FRED


Hors ligne

Inscrit le: 04 Nov 2012
Messages: 256
Localisation: Clermont-Ferrand

MessagePosté le: Ven 8 Jan - 19:43 (2016)    Sujet du message: Samedi 9 janvier 2016 Répondre en citant

Pour moi 10h00 a Jacquet 

Revenir en haut
Auteur Message
LOLO
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 19 Sep 2010
Messages: 1 233
Localisation: Chatel Guyon

MessagePosté le: Ven 8 Jan - 21:48 (2016)    Sujet du message: Samedi 9 janvier 2016 Répondre en citant

Ok on partira à 9h30 de La MOUNIAUDE pour rejoindre Riom et Jacquet ensuite  Okay

Revenir en haut
Auteur Message
Guillaume


Hors ligne

Inscrit le: 07 Sep 2015
Messages: 84
Localisation: Riom

MessagePosté le: Sam 9 Jan - 09:03 (2016)    Sujet du message: Samedi 9 janvier 2016 Répondre en citant

je vais rouler un peu plus tard finalement

Revenir en haut
Auteur Message
Regsab


Hors ligne

Inscrit le: 29 Mar 2014
Messages: 106
Localisation: Pessat-Villeneuve

MessagePosté le: Sam 9 Jan - 16:07 (2016)    Sujet du message: Samedi 9 janvier 2016 Répondre en citant

Cc le team ! Sortie sympathique, rentré par moulin d'eau (Riom) soit 105 km et crevaison à 2 km de la maison 😬.
Recette galette : farine avoine achetée sur "Myprotein" produits "instant Oats" parfum chocó, vanille ou nature. Une disette 40g pour 2 oeufs et cuisson à la poêle en galette. On peut remplacer l'avoine si trop glycémique par sarrazin. Un bouquin de julien Venesson parle du régime paléo ! Source mon fiston 😉a+ regsab


Revenir en haut
Auteur Message
Dud'd


Hors ligne

Inscrit le: 24 Sep 2012
Messages: 1 799

MessagePosté le: Sam 9 Jan - 17:22 (2016)    Sujet du message: Samedi 9 janvier 2016 Répondre en citant

Okay  Super merci regsab !
As tu trop appuyé sur le retour au point de faire chauffer pneu et chambre jusqu'à la crevaison ???  Mr. Green


Revenir en haut
Auteur Message
LOLO
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 19 Sep 2010
Messages: 1 233
Localisation: Chatel Guyon

MessagePosté le: Sam 9 Jan - 17:41 (2016)    Sujet du message: Samedi 9 janvier 2016 Répondre en citant

J'ai aussi crevé devant le casino de Chatel...

Revenir en haut
Auteur Message
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 08:55 (2017)    Sujet du message: Samedi 9 janvier 2016

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Répondre au sujet    Team Cycliste CHATEL GUYON Index du Forum -> Team cycliste CHATEL GUYON -> Entrainements Adultes : Route et VTT -> Entrainements ROUTE Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  
Index | créer forum gratuit | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001, 2017 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com
Arthur Theme