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COMMENTRY "La Brande" : Dimanche 27/03/2011

 
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LOLO
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MessagePosté le: Mar 22 Mar - 18:57 (2011)    Sujet du message: COMMENTRY "La Brande" : Dimanche 27/03/2011 Répondre en citant

Au programme ce weekend cette course sur un circuit très roulant de 1.8 km.
Les horaires sont :
- 3 et GS à 14 heures.
- 1 et 2 à 16 heures.

Je suis partant !
qui d'autres ?

Attention, gonflez à bloc vos pneux, il est prévu un peu plus de 40 de moyenne Mr. Green


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MessagePosté le: Mar 22 Mar - 18:57 (2011)    Sujet du message: Publicité

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phil 63460


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MessagePosté le: Mer 23 Mar - 22:32 (2011)    Sujet du message: COMMENTRY "La Brande" : Dimanche 27/03/2011 Répondre en citant

un peu de pluie annoncée mais j'y serais quand même.
J'arriverais certainement de Montluçon.
+ de 40 de moyenne ce serait une première,  j'espere être à l'arrivée ! Okay

Lolo, tu préconise une sortie samedi matin ou repos ?
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MessagePosté le: Jeu 24 Mar - 20:28 (2011)    Sujet du message: COMMENTRY "La Brande" : Dimanche 27/03/2011 Répondre en citant

Je dirais une petite sortie le samedi de 1h30 en faible intensité avec 3 à 4 sprints rapide....
moi j'y vais mais après 15 heures !


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phil 63460


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MessagePosté le: Sam 26 Mar - 09:17 (2011)    Sujet du message: COMMENTRY "La Brande" : Dimanche 27/03/2011 Répondre en citant

merci pour les conseils Okay

Je suis sorti hier en rentrant du boulot, en suivant tes instructions, aujourd'hui repos (enfin pour ce qui est du sport).
A dimanche, je serais peut-être encore avec le groupe quand tu arrivera Question
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MessagePosté le: Lun 28 Mar - 13:26 (2011)    Sujet du message: COMMENTRY "La Brande" : Dimanche 27/03/2011 Répondre en citant

Météo éxécrable, de la pluie, de la pluie et de la pluie....
On est 3 du club à s'aligner, Pascal en 1ère, Denis et Moi en 2ème. (Phil a pris le départ en 3éme). 1 et 2 sont mélangés, départ groupé.

Une de plus pour le TEAM !!!!! Okay Okay Okay Okay Okay
je gagne en 2, course trés disputée dans le premier tiers et je finis par m'échapper avec 3 cadors de la 1ère catégorie, entre autre Seriser... je me demande si j'ai fait le bon choix et si je vais tenir car ils appuient sacrément sur les pédales Embarassed Embarassed Embarassed .
Je tiens le coup avec quelques début de crampes sur les derniers tours mais à ce moment, on avait dèjà mis un tour à tout le monde
Je mets quelques photos ce soir....


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LOLO
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MessagePosté le: Lun 28 Mar - 19:33 (2011)    Sujet du message: COMMENTRY "La Brande" : Dimanche 27/03/2011 Répondre en citant

les voici

et les résultats
http://www.actrevol.fr/pdf/RESROUTE/2011/RES_COMMENTRY_27MARS2011_V1.pdf








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ced


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MessagePosté le: Mar 29 Mar - 20:53 (2011)    Sujet du message: COMMENTRY "La Brande" : Dimanche 27/03/2011 Répondre en citant

Félicitations !
une belle victoire Okay  !


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 19:10 (2017)    Sujet du message: COMMENTRY "La Brande" : Dimanche 27/03/2011

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